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維生素C片（200片）
維生素C咀嚼片的營養成分
維生素C咀嚼片主要的營養成分就是維生素c。維生素C主要存在于新鮮的蔬菜和水果中。富含維生素C的食物有鮮棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃、西紅柿、青椒、豆芽(綠豆芽高于黃豆芽)、西蘭花及各種深色葉菜。
如果膳食中不能滿足人體對維生素C的需要，可適當服用維生素C咀嚼片。維生素C屬水溶性質，如果體內達到了飽和狀態，它會將多余的排出體外，不會產生毒性。另外，吸煙者、某些藥物如阿司匹林和避孕藥以及心理緊張和高溫環境工作都可能使機體對維生素C的需要量增加。
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